Feiern wir gemeinsam 3 Monate Plin Magazine zusammen 😍
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Hallo Plin Community! ✨
Wir freuen uns sehr, dieses unglaubliche Ziel mit Ihnen zu feiern 🛩️
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Mit so viel Zuneigung,
Das Plin Magazine -Team
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Was nutzen Sie und wie hoch sind die Vorteile für die Haut?
Die Gesichtsmassage mit dem Gua Sha -Stein mag wie ein neuer Trend erscheinen, hat aber tatsächlich sehr alte Wurzeln, die zur Tang -Dynastie zurückreichen.
Es ist eine alte Technik, die die Bewegung eines Steins im Gesicht impliziert, Ziel, die Haut zu erhitzen, um die Durchblutung zu stimulieren und die Muskelverspannungen aufzulösen.
Der Name selbst spiegelt die Art des Verfahrens wider: "Gua" zeigt die Reibbewegung an, Während "SHA" bezieht sich auf die Wärme, die während der Massage erzeugt wird.
Diese Praxis hat ihre Wurzeln in der alten östlichen Tradition und wurde nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper verwendet. Die Reibenbewegung erzeugt Wärme, die dazu beiträgt, die Spannungen in den Muskeln zu entspannennicht nur zur Entspannung der Muskeln, sondern auch zur direkten Vorteile der Haut. Dank der Entwässerung von Flüssigkeiten und der Beseitigung von Toxinen erscheint die Haut straffer, leuchtend und wehrt sie.
GUA SHA -Behandlung: Wie machst du das?
Es ist wichtig, eine empfindliche Berührung und leichte Bewegungen im Gesicht zu übernehmen, wie sie den natürlichen Fluss von Lymphflüssigkeiten unterstützen, die besonders in dieser Region vorhanden sind. Die Kupplungslinien respektieren die Meridianer des Gesichts nach der Praxis der traditionellen chinesischen Medizin.
Außerdem, Die Richtung der Bewegungen ist grundlegend: Sie sollten aus der Mitte des Gesichts beginnen und sanft zur Anhaftung des Haares vorgehen und so die Entwässerung der Lymphflüssigkeiten bevorzugen. Vor Beginn der Behandlung ist es ratsam, ein Gesichtöl aufzutragenAusgehend von der Stirn und zur Kinn, um die Haut für den Entwässerungsprozess vorzubereiten.
Der Stein muss aktiviert werden, indem er ihn in die Hände berbt Und Während der Massage muss es mit einem Winkel von etwa 45 Grad im Vergleich zum Gesicht gehalten werden. Es sollte mit flüssigen und leichten Bewegungen als Berührungen bewertet werden, die als Sweeping bezeichnet werden. Jede Bewegung muss dreimal wiederholt werden.
GUA SHA -Behandlung: Wie machst du das?
- Es beginnt mit der Behandlung des Halsbereichs mit zarten Bewegungen, die von der äußeren Ecke des Kiefers zum Schlüsselbein herabsteigen, um die lymphatische Entwässerung zu fördern.
- Anschließend bewegen wir uns unter das Kinn, indem wir den Stein aus der Mitte in Richtung der Ohrenlappen schieben und dann die gleiche Bewegung im Bereich um den Mund wiederholen.
- Die Wange wird sich auf der Naso-Laberfurche etwas höher bewegt und bewegt den Stein in Richtung Ohrzentrum, um den Wangenknochen zu definieren.
- Im periokularen Bereich beginnt es von der Seite der Nase und bringt den Stein langsam in Richtung Tempel und massiert sanft den unteren Teil der Umlaufbahn, um alle Schwellungen zu verringern.
- Anschließend arbeiten wir am oberen Teil um die Augenbrauen und verwenden den konkaven Teil des Steins, um der natürlichen Form des Auges zu folgen und den Saft zur Befestigung des Haares zu lenken.
- Die Kurve des Steins wird in die Stirn und wird mit Bewegungen von unten nach oben und dann zu den Schläfen verwendet, um die Falten zu entspannen und die Gesichtsmuskeln zu entspannen.
- Schließlich kehren Sie mit leichten Bewegungen entlang der Konturen des Gesichts in den Hals zurück und helfen dabei, den Saft auf die Entwässerungskanäle zu lenken. Dies hilft auch, Giftstoffe zu beseitigen und hinter dem Ohr zum Schlüsselbein zu gelangen.
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